Description

STAGE DE SAMPURN YOG

Samedi 13 juin 2026

De 13h00 à 15h30

Offrez-vous un après-midi de ressourcement et d’exploration intérieure à travers les pratiques traditionnelles du Sampurn Yog.

Au programme

️ Pranayama
Techniques de respiration pour harmoniser l’énergie vitale, apaiser le mental et renforcer la vitalité.

Contemplation
Temps d’observation intérieure et de réflexion pour développer la présence, la sérénité et la paix intérieure.

Marche méditative
Pratique de la pleine conscience en mouvement dans la nature, permettant de cultiver le calme, la concentration et la connexion avec l’instant présent.

Animé par

Maître Sadanand Kesri

Participation

85 €

Ouvert à tous

Débutants comme pratiquants confirmés.

« Lorsque le souffle s’apaise, le mental s’apaise ; lorsque le mental s’apaise, la paix intérieure se révèle. »

Renseignements et inscriptions

La Boutique des Indes

20 boulevard du Maréchal Joffre
92500 Rueil-Malmaison

06 81 29 27 41

✉️ boutiquedesindes@gmail.com

https://laboutiquedesindes.fr/

Une expérience unique de respiration consciente, de contemplation et de marche méditative dans un esprit de paix, d’harmonie et de découverte intérieure.