cours de Sampurn Yoga
80,00€
C’est une pratique du Yoga qui s’inscrit dans la tradition indienne. Le travail est à la fois physique avec différentes postures, mais aussi mental avec des exercices de souffle et de concentration.
Description
Il s’agit d’un véritable mode de vie. Il exige un régime réglé, la pureté d’esprit, des pensées, et une discipline des sens. Le travail est à la fois physique avec différentes postures, mais aussi mental avec des exercices de souffle et de concentration. Cette pratique à pour but de développer un corps et un esprit sain.
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