Gestion du stress

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Vous vivez une situation de stress ? Pas de panique, voici une offre faites pour vous ! Nous vous proposons une offre sur-mesure afin d’apprendre à gérer le stress.

Description

Vous vivez une situation de stress ? Pas de panique, voici une offre faites pour vous ! Le stress, c’est  la réponse de défense de l’organisme face à une contrainte ou agression. Cette réponse peut être adaptée (bon stress)  ou inadaptée (burn-out). C’est donc à travers un atelier basé sur la relaxation, on vous apprend à mieux gérer ses situations.

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