Le yoga est dérivé du mot sanskrit « Yuj », qui signifie unir ou joindre. Dans un contexte spirituel, le yoga fait référence à l’union du soi individuel (Atman) avec la conscience universelle (Brahman). C’est à la fois une philosophie et une pratique visant à apporter équilibre et harmonie au corps, à l’esprit et à l’âme. La […]