La pratique de yoga à domicile présente de multiples avantages : vous pouvez pratiquer n’importe où, à n’importe quel moment, porter le soutien-gorge de yoga de votre choix, et c’est une alternative parfaite aux cours en studio. C’est également plutôt bon marché, surtout si vous effectuez une pratique autonome avec un équipement minimal. Le plus […]
Commencer une pratique de yoga à domicile : 6 façons de commencer enfin et de ne pas s’arrêter
La pratique de yoga à domicile présente de multiples avantages : vous pouvez pratiquer n’importe où, à n’importe quel moment, porter le soutien-gorge de yoga de votre choix, et c’est une alternative parfaite aux cours en studio. C’est également plutôt bon marché, surtout si vous effectuez une pratique autonome avec un équipement minimal. Le plus […]