La méditation est pratiquée depuis des milliers d’années pour détendre l’esprit, se mettre en phase avec la réalité des choses et se sentir tout simplement dans le moment présent. La méditation est importante dans de nombreuses religions, notamment dans le bouddhisme et d’autres religions orientales, où l’encens et la méditation sont étroitement liés. L’encens est […]
méditer peut sembler facile à dire, mais quand vient le moment de commencer à la pratiquer, tout peut sembler un peu difficile. Après tout, il existe plusieurs voies, tuteurs et traditions parmi lesquelles choisir. Par où commencer ? Plus la méthode est simple lors de la prise d’une habitude, mieux c’est. La simplicité est une […]